" Wer nach außen schaut, träumt, wer nach innen schaut, erwacht. "
-Carl Gustav Jung-
Herzlich Willkommen.....
....bei seelenruhig.net. Mein Name ist Claudia Tüfekciler. Ich bin seit 1990 examinierte Krankenschwester und in einer Hamburger Klinik im Bereich der Anästhesie/ Aufwachraum tätig. Mein beruflicher Werdegang führte mich im Frühjahr 2019 nach Bremen, wo ich im Ausbildungsinstitut "notfall-Hypnose" eine Weiterbildung in der Notfall-Hypnose erfolgreich absolviert habe.
Diese konnte ich bereits innerklinisch erfolgreich einsetzen - bei Schmerz- und Palliativpatienten, sowie auch bei Patienten, die von Ängsten und Unruhen vor und nach ihren Operationen heimgesucht wurden.
Die positiven Erfahrungen, die ich im Umgang mit der Hypnose gewonnen habe, bestärkten mich, die Heilerlaubnis zu erwerben. Zur Zeit bin ich Anwärterin zur Heilpraktikerin für Psychotherapie.
Im November 2019 habe ich erfolgreich eine Ausbildung zur Seminarleiterin für "Autogenes Training" an der Paracelsus Schule, Hannover absolviert.
Mein Kurs "Autogenes Training" wurde von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Dadurch können meine Teilnehmer(innen) bis zu 80 % der Kursgebühren von ihrer Krankenkasse erstattet bekommen.
Autogenes Training ist ein anerkanntes Entspannungsverfahren, das der Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt und erstmals 1926 vorgestellt hat. Mittels autosuggestiver Übungen wird die bewusste Konzentration auf den eigenen Körper geführt - und wirkt über eine intensive Körperwahrnehmung zu tiefer innerer Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit.
Regelmäßig angewendet,
kann das Autogene Training,
insbesondere stressbedingte oder auch
stressverursachende Beschwerden,
dauerhaft lindern - oder sogar beheben.
Anwendung findet es u.a. bei Beschwerden, wie Stress, Bluthochdruck, Muskelverspannungen, Ängsten & Phobien, Konzentrations- & Schlafstörungen, Kopf-& chronischen Schmerzen, Burn-out-Syndrom, Tinnitus, Verdauungs-& Magenproblemen.
Bei bestimmten Erkrankungen dient das Autogene Training ergänzend zur medizinischen Therapie. Die Rücksprache sollte hier mit dem behandelnden Hausarzt erfolgen.
In meinem Kurs erlernen
Sie die Übungsformeln, die Sie jederzeit zu Hause - oder auch ortsunabhängig anwenden können,
z. B. in der Mittagspause.
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